O脚に悩む今日この頃。ネットの情報を参考にやってみた！
やっほー！O脚が気になるうなぴろだよん。
今日のテーマは「O脚」だよ！。
美容に関するテーマやってみたかったんだ・・・ｗ
とまあわたくしうなぴろは、まあすごいO脚なのよね。
後で写真のせるけど足首らへんから曲がっちゃってるのよ。
まあ片足立ちとか足くんだりと長年の歪みの蓄積だよね。後悔する前に足組むのやめたほうがいいよ！！ｗ
んでね。O脚なんとかしたいなぁって思って色々ネットで調べたわけよ。
そしたらいろんな情報わんさかあるじゃん？どれやればいいのーってなって。
自分なりにこれいいな！って思ったやつをピックアップして続けてみたの！
結果としては。。。こんなかんじ！
まあ写真を撮った時間が夜と昼だから影の具合とかあるだろうけど、なんとなくね、なんとなくまっすぐになってきた気がするの！
膝のお皿見てもらうとわかると思うけど、ストレッチ始める前は結構内によってるんだよね。それがまっすぐ前に向いたのわかるかな？ちょっとは改善してるっぽくない？
まだ初めて浅いから劇的な変化はないけど数か月とやったら結構変わるのかな？
毎日夜寝る前に一通りのストレッチに挑戦中です。
その内容はまた記事で書こうかな？
まあその内容を書くのはちゃんとした結果が出てからだねｗ
とりあえず引き続き頑張っていこうと思います！
薄い内容の記事だけど頑張って毎日更新してみます！ｗ
三日坊主がおおくて。。。目指せまっすぐな脚！！！
もうすぐ母の日。みんなは何をあげる？
やっほ。やっほやっほっほ。
5月12日は母の日なんですけども、みなさんはお母さんに何をプレゼントしますか？
お花？食べ物？洋服？色々あるよねぇ。
プレゼントってさすっごく迷わない？何あげたらいいんだろう。。。何が喜ばれるかなぁ。。。ってさ。変な物をあげて喜ばれなかったらそれはそれで悲しいし。まあ大抵喜んではくれるんだけどね。
でもね。実際表面では喜んでても「あ～これか～」っていうパターンがあるわけよ！
そう思われちゃうのってやっぱ、お花とか物よね。
形として残るものって結構きわどくない？
お花はさ、カーネーションをあげるのが風習みたいなとこあるけど。実際もらっても「すぐ枯れちゃうし～」って思われたり「花かぁ。。。」って思われちゃったりするのよね。
実際自分もお花かぁって感じだし！。お花が好きな人ならいいんだけどそこまでっていう感じだよね。もらったその場はうれしいけど後々になって。。。っていうパターン。
んでね。もしお花をあげたいんだったら日持ちする鉢植えのお花の方が喜ばれるみたいよ。やっぱ鉢植えだとさ長持ちするじゃん？下手したら何年も持つしさ！
カーネーションに縛られなくてもいいとわいはおもうでごわす。
んでーやっぱ無難なのって食べ物じゃない？普段自分じゃ買わないようなやつ！そういうのはやっぱ喜ばれるよね。何だかんだで食べ物が正義なわけよ。
だからうちは食べ物をあげようかなぁなんて思ったり。
後やっぱ主婦って大変なのよ。母は偉大。毎日ご飯の献立考えてさ～お買い物いって掃除、洗濯。偶にやるから楽じゃんっても思うけど毎日だとやっぱ苦痛だよね。
ましてやこの前までGWだったわけじゃん？食事を三食用意するの大変よね。
だから、うちは母の日に、母の代わりに家の事をやってあげる事もしようかなと。
ゆっくりしてほしいんだよね。ごはん代わりに作ってあげるだけでも喜んでくれるし。
意外とこういう地味～な事がうけるんだよね。みんなもやってみて？喜んでくれるよきっと。
大切なのは気持ち。だけどそれをどう伝えるかはあなた次第。
三日坊主になりそうだったけどなんとか書いたよ(笑)
話題がないんだよね(´◉◞౪◟◉)ほぼ日記だけどゆるしてちょ。
ばいばぁ～い！
~ZARD~あまりメジャーじゃない曲でお気に入りを紹介。隠れた名曲が沢山(´◉◞౪◟◉)
やっほー。うなぴろだよん。
今日は唯一といっていいくらいお気に入りのアーティストZARDについての紹介だよん。
ZARDっていうと「負けないで」とか「揺れる想い」らへんが有名かな？「負けないで」は運動会や24時間テレビのラストらへんで流れるから知ってるよね？
ボーカルの坂井泉水さんは４０歳っていう若さで亡くなってしまったのだけども、沢山の曲を残してくれたわけよ。
自分は名探偵コナンのOPで「星の輝きよ」っていう曲で初めてZARDを知ったわけなんだけど。まあ昔からのお気に入りだよね。ちな倉木麻衣さんもお気に入り。
なんていうか透き通った声。これに限るね。ずっと聞いていても飽きない感じ。
なんてことは、どうでもよくて。ｗ
沢山の曲を残してくれた坂井泉水さん。
自分もまだ聞いたことのない曲があるんだけど。。。でも全部の曲をしっちゃうとなんか「終わり」っていう感じがして中々すべては聞けずにいるの。
そんな自分が聴いたなかでこれはオススメっていうのを紹介するかんじ。
とりま３つくらい紹介するから聞いてみてね。
No１．不思議ね
アルバム「もう探さない」に収録されているんだけどこれがまたいいのよ。
昔の番組「マジカル頭脳パワー‼」の2代目エンディングテーマにつかわれてたの。
この曲のお気に入りポイントはサビの部分！どんどん上がっていくあの感じがめっちゃ好き！聞けばわかるけどどんどんあげってくのってよくない？
仕事終わりの帰り道なんかでさ、両手広げて回転しながらこれ聴くのが乙なのよ。(笑)
変な人に見られるから人がいないのを確認してね。
次。
No2.好きなように踊りたいの
もうこの曲を見つけた時はなんていい曲！っておもっちゃったｗ今ではお気に入りtop3に入るくらいのお気に入り具合。
恋愛に関する歌なんですけど、まあ恋愛だけじゃなく普段の生活の中でやっぱ縛られるのっていやじゃん？そんな時にこの曲を聴きながら坂井泉水さんの踊る真似をしてると自然とストレス吹っ飛ぶよ。まあ坂井さんが好きじゃないとダメだけど。(笑)
とにかくとってもポップな曲！ちょっと落ち込んでてテンション上げたいときに聞くのが一番かな？
No3.無我夢中
この曲は曲のテンポが乗りに乗ってる感じでいい感じ。
電車に乗りながら窓の外を見つめながら聞くのがいい。お気に入りの歌詞が「予定調和な運びにならないように」です。なんとも深いお言葉ですね。意味は自分でしらべてちょｗ
みなさんも無我夢中になって行きましょうｗなんてね。
ざっとこんなかな？本当はもっといっぱいあるけど表現するのって難しいね(´◉◞౪◟◉)
中々のハイレベルだよ。とりあえずこの三曲は聞いてほしい！どの曲にも共通するのは前向きな気持ちになれる所かな。
是非ともお聞きください。ではではまたね～。
休日にオススメ！自然を感じれるまったりスポット！GWに行ってきたよ！in 服部牧場
やっほ～！うなぴろだよん。
今年のGWは高校もお友達と神奈川の愛甲群愛川町にある服部牧場にいってきやした！
ドライブに行きたいね～と友達と話しており、お弁当を作ってどっかに行きたいねということで、服部牧場に行くことに。。。
シートを広げても良いスペースがあるそうだったのでいざ！服部牧場へ・・・
GWという事もありかなりの人。駐車場も満杯って感じだったけど意外とすんなり入れました。
珍しい事に入場料も駐車料金もなくラッキーなかんじ。
牧場っていうと牛のイメージだけど、ここは結構な数の動物がいたお。
羊、山羊、犬、猫、ウサギ、鶏、ホルスタイン、馬、こんな感じかな？
ちょっとした動物園気分になれるよ！
とりあえずついたのがもうお昼時。
持参したシートを引いてお昼ご飯をとる事に。お金がかかるけどBBQが出来る所もあるみたい！でも今回はお弁当。
朝からみんな早起きでお弁当をそれぞれ作ってきたのでした。
自分で作ったけど中々のお味。といっても半分お母さんに色々教えてもらったけどねー。それは秘密で。(笑)
天候に恵まれたこともあり、最高のコンディションでしたよ。
牧場だからくさいのかなーと思ったけどシートを広げられるところはそこまで臭わなかった！風向きとかが影響してるのかなぁ？とりまラッキー。
日焼けしたくない人は2本くらいある木の下で食べるとインじゃない？
んで、お昼食べてからは牛たちをみることに～
牛さんにすごいハエ？がたかってた。かゆくないんかな。リアルな牛でちょっとテンション上がったｗ
なんか柵の近くに生えてる雑草抜いてみんなあげてたけどいいのかな？わかんないからとりあえずあげなかった。牛さんごめんね。牛舎みたいなとこにはこれよりでかい牛がいたの。写真撮ってないけど(笑)
んで牧場といったらソフトクリーム！写真は撮ってないけどたべたよね。380円でちょい高め。でもミルク！って感じの濃厚ソフトクリームでした。他にもジェラートとかあって、そっちは色んな味があったかなぁ。でもやっぱソフトクリームっしょ。
色々見て回ってする事もなくなりどうしよーかなー。
公園とかないかな？という事でグーグル先生に検索してもらう。
するとすぐ近くにあいかわ公園があるではないか！
いざそっちに行ってみる事に。。。
車だと数分でつくね。牧場から徒歩で行けなくもないな。
ちなGW中だったので公園の駐車料金は取られました。普段はしらん！ｗちな500円。
公園は結構な広さだった。お弁当食べるのにめっちゃよさそうなスペースも。。。
大きな木が何本もあり日陰になっていて平たんな地面。。。最高やん。こっちで食べればよかったかなと後悔も。でも牧場でお弁当もまた一興！
公園を歩いてるとダムがあるみたい。
これはいくしかないでしょ。ということでむかった。
ふぅ！意外と高いのね。まあダムだからね。
知らなかったけどここのダム結構有名みたい。
今回は見れなかったけど観光放流っていって観光として放流を指定の時間でしてくれるみたい。みたかったな～。
ダムの放流場所までは結構な距離。歩いて10分くらいかな？でも道も広いし緑もあるし、自然を感じられるいいスポットだったよ。人もあんまいないしね！
んでここが放流するとこ。めっちゃおっきいね。
ちなこの上に登れるのよね。なんか洒落乙な乗り物に乗ると景色見ながらあがれるよ～てきなのがあったけどお金がかかるから乗りませーん。
無料のエレベーターがあるからそっちでいくの。
いざ上に上がっちゃえば一緒だしねぇ。
景色がまあすごい。一度はいって実物を見るのもいいね。という事でネタバレの写真は載せません。ｗ
帰りはそのままエレベーターにのって戻ってもいいけど、坂道を下って帰る事も出来るみたい。歩きながらお話しするの好きな人種としては見逃せないね。エレベーター降りて、右にずっと行けばいいよ。トンネルあってそのよこに下り坂あるからゆっくりおりしていくのがおすすめ。時間によっては無料のシャトルバスがあるとかなんとか。
でも歩いて降りようね。
久しぶりに友達との遊ぶでかなり興奮した一日でした。
やっぱ人と喋らないとストレスたまってだめねぇ。
こんな自分と牧場まで運転して遊んでくれるお友達には感謝。感激。
とりま運転料で1000円あげたよ。えらいでしょ。
そしてうちらは真面目だから6時には解散。楽しい一日でした
自然が好きな人にはかなりおすすめの場所でしたよ。
子供も楽しめると思いやす。広々とした都会を忘れられる素敵な場所。都会に住んでないけど。(笑)
現代っ子はお弁当コンビニで買っちゃうけど自分で作っていくのも中々乙な物でいいですよ。お茶ももってけばよかった。でっかい魔法瓶に入れて(笑)
今回はここまで。ぜひ行ってみてね。またお弁当作ってどっかいきたいなー。
